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5ème année!  5ème annee! www.stane.asso.fr rechercher aller recherche avancée accueil inscription adhésion 2017 nos membres membres d'honneur articles actualités articles sophrologiques partenaires autres sites blogs skip to content vous êtes ici : accueil notre vocation association stane « la sophrologie pour une action solidaire » association reconnue d’intérêt général. avis rendu par la ddfip sarthe le 05/04/2013 a ce titre, l’association stane est habilitée à donner un reçu fiscal pour les dons. de plus en plus de personnes sont en souffrance psychologique, sans ressources financières, ou si peu, les actes de soins quels qu’ils soient, leur sont souvent inaccessibles. l’ « association stane » a été créée en février 2010 pour donner la possibilité, à ces personnes, d’accéder à la sophrologie et aux bienfaits qu’elle apporte. toute personne doit avoir le droit fondamental à la santé mais également au soulagement des maux les plus insidieux, tel que le stress, le manque de confiance et d’estime de soi, la dévalorisation de l’être en lui-même. des sophrologues stagiaires, adhérents de l’association stane, se proposent de leur faire des séances bénévoles, individuelles ou collectives, dans le respect de la problématique de chacun. cette association est créée en hommage à mon fils stéphane lehoux, « stane » était son nom d’artiste vidéaste. stéphane a quitté ce monde le 19 juin 2009, accidentellement, il avait 38 ans. mon désir profond de fonder cette association correspond aux valeurs que nous partagions ensemble sur l’aide aux personnes démunies et en souffrance du mal de vivre. c’est ce qu’il faisait en étant toujours présent pour ses amis, sa famille et les personnes en difficulté qu’il croisait sur son chemin. j’ai retenu cette phrase qu’il m’avait dite un jour : « tout le monde devrait pouvoir bénéficier de la sophrologie ». il connaissait les bienfaits qu’elle apporte. merci à toi mon fils. sylvie fava-lehoux-mercier sophrologue présidente et fondatrice notre vocation : donner accès à la sophrologie aux personnes les plus démunies, en situation de précarité, relevant des minima sociaux uniquement. la crise que nous vivons tous aujourd’hui doit nous faire prendre conscience que la pauvreté est à notre porte, il suffit d’ouvrir les yeux. je rappellerai simplement un constat, inscrit dans une pure réalité objective, les personnes démunies et précaires qui bénéficient des actions de l’association stane « la sophrologie pour une action solidaire », n’iront jamais frapper à la porte d’un cabinet de sophrologue ! leurs besoins primaires, selon maslow, sont : pouvoir manger et avoir un toit, dans la mesure du possible, et ce « possible » n’est pas toujours là … alors la sophrologie ? … c’est comme nous offrir un voyage sur la lune ! nos sophrologues bénévoles stane ne font pas « des séances gratuites », elles sont dans un acte engagé de bénévolat et d’altruisme touchant à la survie de la reconstruction de l’etre, portant toutes les valeurs humaines en elles et celles de la sophrologie. qui sommes-nous ? l’association est constituée d’un réseau de sophrologues bénévoles sur toute la france qui animent des séances de sophrologie auprès de personnes en situation financière à faibles revenus (minimas sociaux plafonnés au smic). quel est notre fonctionnement ? nous mettons en relation des sophrologues bénévoles, membres de l’association, avec des partenaires au contact de publics démunis. nous supervisions ces sophrologues tout au long de leurs missions. les modalités d’intervention sont encadrées par une convention de partenariat. la structure partenaire peut, dans la mesure de ses possibilités, apporter un don à l’association stane. qu’apporte la sophrologie aux personnes démunies ? normal 0 21 false false false fr x-none x-none microsoftinternetexplorer4 normal 0 21 false false false fr x-none x-none microsoftinternetexplorer4 se projeter dans l’avenir s’accepter avec bienveillance et dignité reconstruire l’estime de soi développer sa capacité d’adaptation mieux gérer son stress et ses émotions … la mise en place de séances de sophrologie contribue à la redynamisation des publics les plus fragilisés et permet de lutter contre l’isolement en renforçant le lien social qui sont nos partenaires ? nos partenaires sont tous les acteurs ayant la même orientation que la nôtre, aider les plus démunis centres sociaux, foyers, mairies, fondations, instances publiques ou privées, espaces d’insertion, associations,… quelques exemples de partenaires : • drancy insertion • femmes sdf de grenoble • les restos du cœur de besançon • halte aide aux femmes battues (le foyer louise labé) • la ville du blanc-mesnil (forum « de la santé au bien-être ») • le centre social de boulogne et la caf • le ccas de la ville du pecq le ccas/rsa de gagny ... et d’autres normal 0 21 false false false microsoftinternetexplorer4 la sophrologie en quelques mots la sophrologie a été créée en début des années 1960 par le docteur alfonso caycedo, médecin neuropsychiatre colombien. l’étymologie grecque de la sophrologie vient de : sos : équilibre, harmonie phren : conscience logos : étude, science c’est l’étude de l’harmonie et l’équilibre de la conscience humaine. l’aide qu'elle apporte la sophrologie est une méthode complète de techniques de respiration, de relaxation, de visualisations positives et créatrices. la sophrologie permet ainsi de retrouver ses capacités fondamentales de confiance et d’estime de soi, de s’apaiser, de se reconstruire peu à peu et vivre plus positivement les évènements difficiles de la vie. les indications de la sophrologie sont larges, elles s’adressent à toute personne qui souhaite un accompagnement dans ses difficultés de vie, un accompagnement vers un « mieux être ». la sophrologie est particulièrement indiquée dans : • la gestion du stress, professionnel, personnel. • les troubles du sommeil. • les peurs, les angoisses, les états d’anxiété. • la gestion des émotions trop fortes comme la colère, la tristesse ou la peur. • les comportements bloquants. • les phobies. la sophrologie permet également : • de renforcer la confiance en soi et l’estime de soi. • d’améliorer la mémoire, la concentration, l’attention. • de se préparer à la recherche d’emploi avec maîtrise de soi et confiance. • de préparer des évènements stressants : examens, concours, départ en retraite, interventions chirurgicales, etc. • d’aborder la maternité, l’accouchement, avec plus de sérénité. • de mieux vivre les situations de sevrage tabagique. • d’apporter une aide efficace dans la prise en charge des problèmes de poids. la sophrologie s’adresse à toutes personnes : aux adultes, enfants, adolescents, personnes âgées, femmes enceintes, comment se deroule une seance une séance de sophrologie dure en moyenne une heure. le sophrologue vous guide et vous apprend à mieux respirer, avec des techniques simples de respiration qui amène à un état de relaxation. ensuite le travail se fait avec une visualisation agréable, imprégnée d’éléments positifs qui apportent, au fil des séances, un apaisement profond et une revalorisation de soi. la séance est précédée d’un entretien permettant de définir le travail à faire, et ensuite, elle se termine par la verbalisation du vécu de la séance. la sophrologie se pratique en séances individuelles ou en séances de groupe. la sophrologie a démontré depuis de nombreuses années les bénéfices réels qu’elle pouvait apporter, l’exemple le plus concret étant, entre autre, chez les sportifs de haut niveau. les séances, limitées en nombre sur une année, n’empièteront en aucun cas sur le domaine professionnel des sophrologues diplômés, installés. l’association stane mettra en relation des sophrologues stagiaires ou des sophrologues diplômés, membres de l’association. l’élève sophrologue pourra acquérir un entraînement dans sa pratique, tout en faisant bénéficier à ces personnes, le bienfait des séances de sophrologie. le sophrologue stagiaire aura ensuite la

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immeuble le Stephenson
1, rue Stephenson
Hall A2 - 3eme etage
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